CP值超高自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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新北市一○五學年度第二學期國小校長會議於日昨在三重區集美國小動感登場，本次會議以「玩運動?動健康」為主軸，市長朱立倫也特別到場帶領二二○位校長一同換裝跳健身操，並強調持之以恆的運動習慣，才能享受健康樂活的幸福人生。
市長朱立倫表示，新北市從一○五年推動「新北動健康」政策，鼓勵市民加入動健康的行列，且秒殺因應高齡化時代來臨，希望市民從小養成運動的習慣，不僅要活到老學到老，更要運動健康到老，因此新北市已完成十一所國民運動中心的建置，並訂定每週二為運動中心樂齡日，希望邀請長輩加入運動行列，藉此帶動全民運動風潮，達到跨世代共同運動之目標，打造「我的新北市，我的運動城市」。
教育局表示，本市運動樂活系列政策，以各公私立國中小校園為基地，趣味、安全之活動為媒介，結合現有健康與體育領域課程實施，推廣運動樂活系列活動，透過於校園可進行的十二項「班際性普及化」競賽活動，落實普及化運動之精神，同時亦鼓勵各校推廣特色體育運動，利用在地資源，發展各校創新獨特的校園特色體育運動，建立校園運動氛圍，促進學生身心健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(記者黃秀麗新北報導)新北市立圖書館總館與板橋亞東醫院攜手照顧銀髮健康，特別為高齡長者開設了銀髮健康教室，針對老年健康與需求，從2月份起規劃樂齡「Health健康+」免費專屬課程，提供銀髮族照護、飲食保健、慢性病防治知識、銀髮族養生保健秘訣等，並於圖書館設置雲端血壓機，可將血壓資料直接上傳至亞東醫院雲端，串連醫囑，也可以透過APP掌握健康資訊，全方位照顧樂齡長者的身心健康。2月21日首場活動，前30名參加民眾並可免費申辦亞東隨身健康卡，輕鬆掌握自己健康的大小事。
新北市立圖書館高鵬館長表示，針對高齡者的需求，圖書館於2樓樂齡資源區打造友善的銀髮閱讀空間與服務，考量到年長者行動不便，除了設置適合銀髮讀者使用之桌椅、書刊報紙，並提供如檯燈放大鏡、彩色擴視機等輔具，以及銀髮數位互動資訊站，提供銀髮讀者相關保健、北區醫療院所、老人福利等相關資訊，與互動體感體適能遊戲，全方位照顧樂齡讀者身心健康。此次更進一步與板橋亞東醫院合作，提供更多元化的醫療保健知識平台，希望精進銀髮族生活及心理照護品質，提升銀髮族的健康能量。
樂齡「Health健康+」結合健康新知與保健站，內容包括下肢靜脈曲張、預防骨質疏鬆、保健站─血壓血糖測骨密、三高飲食如何吃得美味又健康、高血壓與菸講座-失智照護、保健站─血壓血糖測AD8、淺談呼吸中止症、三高的正確用藥、老年人泌尿保健、常見眼科疾病、如何治療睡眠障礙、預防肌少症、健康動一動、保健站─血壓血糖測肌握力等，將自2月份起至12月止，每月舉辦一場次，首場將於2月21日由院心臟血管外科專任主治醫師蔡坤成主講「下肢靜脈曲張」，詳細活動資訊請至新北市立圖書館網站查詢。(自立晚報2017/2/17)
圖說:新北市立圖書館總館與板橋亞東醫院攜手照顧銀髮健康 設置雲端血壓機 照顧樂齡長者健康
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